春天，水润生花天气乍暖还寒，早春饮用香气浓郁的款养花茶，有利散发夏日积在体内的卉茶寒邪，增长人体阳气的推选生发。

　　花茶又称熏花茶、水润生花毒草茶、早春香片，款养是卉茶我国特有的茶类。花茶是推选由精制茶坯与具备香气的鲜花拌以及，经由确定的水润生花加工措施，匆匆使茶叶吸附鲜花的早春芬馨香气而成。饮花茶不光是款养一种兴趣，而且可能保健祛病。卉茶

　　春天万物昏迷，推选人却简略犯困，此时若沏上一杯浓郁馥郁、幽香爽口的花茶，可能提神醒脑，翦灭睡意。那末，春天理当喝甚么茶为宜?

　　蒲公英茶

　　蒲公英，又名黄花地丁， 可清热毒、化食毒、消恶肿。

　　今世医学钻研表明，蒲公英植物体中含特有的多种瘦弱营养的活性成份，同时含有丰硕的微量元素，其钙、铁的含量为刺梨的3-4倍，更紧张的是其中富含具备很强心理活性的硒元素。

　　此外，蒲公英是做作的利尿剂以及助消化圣品;含有丰硕的矿物资，不光能辅助提防缺铁引起的血虚症，而且它的大批钾成份还可能以及钠一起配合调节体内的水盐失调，并使心率个别;含有丰硕的蛋黄素，可能提防肝硬化，增强肝以及胆的功能。因此，蒲公英具备颇为紧张的营养学价钱。

　　茉莉花茶

　　茉莉花茶在各种花卉茶中，香气最为醇厚，是春天饮茶之下品，有“去寒邪、助理郁”的成果。喝茉莉花茶除了可能安定神色、高昂肉体，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及以及胃止痛，对于女性的心理、繁殖性能也有辅助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，并含有丰硕的维他命，具备活血调经、疏肝理气、失调内渗透等成果，对于肝与胃有调节熏染，并能消除了疲惫、改善体质，适于春天饮用。此外，还能实用缓解血汗管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤憔悴，去除了皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，突入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能削减多少分甜香，又添滋润气血之功。

　　金银花茶

　　金银花茶，其性味甘寒，具备清热解毒、散漫风热、消肿止痛的成果。因春天风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春天罕有的上呼吸道熏染、盛行性伤风、扁桃体炎、牙周炎等症状，对于肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。需要留意的是，金银花茶适宜在泛起细小外感症状时服用，如伤风症状较重，仍需接管药物治疗。

　　菊花茶

　　菊花具备养肝平肝、清肝明目的成果，特意适宜春天饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对于体内积贮的有害化学或者喷射性物资有抵抗、清扫的成果，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、飞腾血压以及胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。需要留意的是，因菊花性偏凉，故平昔伯仲冰凉、脾虚、易腹泻者不适宜饮用。

　　记者 李春蓉整理